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	<title>News @ SC Alstertal-Langenhorn</title>
	<link>http://blog.sportclub1.de</link>
	<description>Sport im Norden Hamburgs</description>
	<lastBuildDate>Thu, 02 Feb 2012 15:11:33 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Erfolgreich ins neue Jahr gestartet</title>
		<description><![CDATA[&#160; Das Turnierjahr für unsere Kinder und Jugendlichen hat am Sonntag sehr erfolgreich begonnen: Beim Einladungsturnier MSV-Vereinscup (nur Kata) konnten unsere Starter alle Kategorien, in denen sie angetreten waren, auch gewinnen. Oft konnten auch die zweiten und/oder dritten Plätze belegt werden. Neben unseren bereits turniererfahrenen Teilnehmern konnten auch die Gelbgurte bei ihrem ersten Turnier überhaupt [...]]]></description>
		<link>http://blog.sportclub1.de/2012/02/02/erfolgreich-ins-neue-jahr-gestartet/</link>
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		<title>Der R&#252;cken braucht Bewegung</title>
		<description><![CDATA[In dieser Veranstaltung erarbeiten wir uns nach einer theoretischen Einführung Körpertechniken, die unseren Alltag erleichtern und vor allem auch Spaß machen! Theorie und Praxis ergänzen sich, bitte bequeme Freizeitkleidung mitbringen. Termin: Samstag, 18.2.2012., 15.00 – 17.30 Uhr Ort: Sportzentrum Schlehdornweg 10, Saal 1 Kosten: Vereinsmitglieder € 10,00, Nichtmitglieder € 15,00 Kursleitung: Dr. Frank Neuland, Sportwissenschaftler [...]]]></description>
		<link>http://blog.sportclub1.de/2012/01/30/der-rcken-braucht-bewegung-2/</link>
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		<title>Zeit f&#252;r Uns</title>
		<description><![CDATA[Paare finden oft im Alltag wenig Zeit und Raum für einander. In diesem Seminar gönnen Sie sich eine gemeinsame „Auszeit“ als Paar. In einer angenehmen Atmosphäre erleben Sie ein bewusstes Zusammen-sein, wo Sie harmonisch und energetisch auf sich wirken, gleichzeitig auch Stress und Spannungen abbauen. Lassen Sie sich einfach überraschen. Mitbringen: Decke, bequeme Kleidung. Ort: [...]]]></description>
		<link>http://blog.sportclub1.de/2012/01/26/zeit-fr-uns-2/</link>
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		<title>Karate Gl&#252;ckwunsch zum Braungurt</title>
		<description><![CDATA[Am Samstag in Schleswig hat Serpil nach dem Lehrgang mit Kata-Bundestrainer Eftimios Karamitsos erfolgreich ihre Prüfung zum 3. Kyu, Braungurt, abgelegt (siehe Foto, aufgenommen von Brigitte, vielen Dank dafür). Herzlichen Glückwunsch! Für ihre erstklassige Leistung kassierte sie sogar ein besonderes Lob von Eftimios. In den nächsten Wochen stehen die ersten Turniere des Jahres an. Dazu [...]]]></description>
		<link>http://blog.sportclub1.de/2012/01/26/karate-glckwunsch-zum-braungurt/</link>
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		<title>Ju-Jutsu   Vereins- und Landeslehrgang des SCALA &#8211; Sportclubs</title>
		<description><![CDATA[&#160; Am Samstag, dem 12. November war es wieder soweit. Der SCALA Sportclub in Hamburg &#8211; Langenhorn hatte Besuch aus Wales. Barry Davies, in seiner Heimat Chief Instructor, präsentierte als Trainer sein Wissen und Können auf dem diesjährigen SCALA Techniklehrgang. Wie sein Vorgänger Billy Doak vor 3 Jahren, so sorgte auch Barry bei dem 2 [...]]]></description>
		<link>http://blog.sportclub1.de/2012/01/23/ju-jutsu-vereins-und-landeslehrgang-des-scala-sportclubs/</link>
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