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	<title>News @ SC Alstertal-Langenhorn</title>
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	<description>Sport im Norden Hamburgs</description>
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		<title>Erfolgreich ins neue Jahr gestartet</title>
		<link>http://blog.sportclub1.de/2012/02/02/erfolgreich-ins-neue-jahr-gestartet/</link>
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		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 15:10:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andrea Wagner</dc:creator>
				<category><![CDATA[Karate]]></category>
		<category><![CDATA[Sport Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[<br/>&#160; Das Turnierjahr für unsere Kinder und Jugendlichen hat am Sonntag sehr erfolgreich begonnen: Beim Einladungsturnier MSV-Vereinscup (nur Kata) konnten unsere Starter alle Kategorien, in denen sie angetreten waren, auch gewinnen. Oft konnten auch die zweiten und/oder dritten Plätze belegt werden. Neben unseren bereits turniererfahrenen Teilnehmern konnten auch die Gelbgurte bei ihrem ersten Turnier überhaupt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<br/><p>&#160;</p>
<p>Das Turnierjahr für unsere Kinder und Jugendlichen hat am Sonntag sehr erfolgreich begonnen: Beim Einladungsturnier MSV-Vereinscup (nur Kata) konnten unsere Starter alle Kategorien, in denen sie angetreten waren, auch gewinnen. Oft konnten auch die zweiten und/oder dritten Plätze belegt werden. Neben unseren bereits turniererfahrenen Teilnehmern konnten auch die Gelbgurte bei ihrem ersten Turnier überhaupt sofort überzeugen.<a href="http://blog.sportclub1.de/wp-content/uploads/2012/02/Katharina.jpg"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Katharina" border="0" alt="Katharina" src="http://blog.sportclub1.de/wp-content/uploads/2012/02/Katharina_thumb.jpg" width="163" height="244" /></a><a href="http://blog.sportclub1.de/wp-content/uploads/2012/02/Maurice.jpg"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Maurice" border="0" alt="Maurice" src="http://blog.sportclub1.de/wp-content/uploads/2012/02/Maurice_thumb.jpg" width="163" height="244" /></a> </p>
<p>Herzlichen Glückwunsch an alle für diesen gelungenen Auftritt der gesamten Gruppe!</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://blog.sportclub1.de/wp-content/uploads/2012/02/Gelbgurte.jpg"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Gelbgurte" border="0" alt="Gelbgurte" src="http://blog.sportclub1.de/wp-content/uploads/2012/02/Gelbgurte_thumb.jpg" width="244" height="163" /></a> </p>
<p>Gelbgurte   <br />Joke    <br />Johanna    <br />Hanna Lotta, 2. Platz&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; <br />Florian, 1. Platz</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://blog.sportclub1.de/wp-content/uploads/2012/02/Orangegurte.jpg"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Orangegurte" border="0" alt="Orangegurte" src="http://blog.sportclub1.de/wp-content/uploads/2012/02/Orangegurte_thumb.jpg" width="163" height="244" /></a> </p>
<p>Orangegurte   <br />Tobias    <br />Anouk    <br />Malte    <br />Maurice, 1. Platz</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://blog.sportclub1.de/wp-content/uploads/2012/02/Grngurte.jpg"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Grüngurte" border="0" alt="Grüngurte" src="http://blog.sportclub1.de/wp-content/uploads/2012/02/Grngurte_thumb.jpg" width="244" height="163" /></a> </p>
<p>Grüngurte   <br />Michelle    <br />Sebastian    <br />Carolin, 3. Platz    <br />Lisa, 2. Platz    <br />Katharina, 1. Platz</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://blog.sportclub1.de/wp-content/uploads/2012/02/Oberstufe.jpg"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Oberstufe" border="0" alt="Oberstufe" src="http://blog.sportclub1.de/wp-content/uploads/2012/02/Oberstufe_thumb.jpg" width="163" height="244" /></a> </p>
<p>Blau- und Braungurte   <br />Siri    <br />Malte, 3. Platz    <br />Tom, 2. Platz    <br />Meriel, 1. Platz</p>
<p>Vielen Dank an Ralf für die vielen schönen Fotos.   <br />Andreas</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Der R&#252;cken braucht Bewegung</title>
		<link>http://blog.sportclub1.de/2012/01/30/der-rcken-braucht-bewegung-2/</link>
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		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 07:59:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Markus Studer</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bildungswerk]]></category>

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		<description><![CDATA[<img src="http://blog.sportclub1.de/wp-content/uploads/bildung.gif" width="49" height="50" alt="" title="Bildungswerk" /><br/>In dieser Veranstaltung erarbeiten wir uns nach einer theoretischen Einführung Körpertechniken, die unseren Alltag erleichtern und vor allem auch Spaß machen! Theorie und Praxis ergänzen sich, bitte bequeme Freizeitkleidung mitbringen. Termin: Samstag, 18.2.2012., 15.00 – 17.30 Uhr Ort: Sportzentrum Schlehdornweg 10, Saal 1 Kosten: Vereinsmitglieder € 10,00, Nichtmitglieder € 15,00 Kursleitung: Dr. Frank Neuland, Sportwissenschaftler [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img src="http://blog.sportclub1.de/wp-content/uploads/bildung.gif" width="49" height="50" alt="" title="Bildungswerk" /><br/><p>In dieser Veranstaltung erarbeiten wir uns nach einer theoretischen Einführung Körpertechniken, die unseren Alltag erleichtern und vor allem auch Spaß machen! Theorie und Praxis ergänzen sich, bitte bequeme Freizeitkleidung mitbringen.    <br /><b>Termin:</b> Samstag, 18.2.2012., 15.00 – 17.30 Uhr    <br /><b>Ort:</b> Sportzentrum Schlehdornweg 10, Saal 1    <br /><b>Kosten:</b> Vereinsmitglieder € 10,00, Nichtmitglieder € 15,00    <br /><b>Kursleitung:</b> Dr. Frank Neuland, Sportwissenschaftler</p>
<p>Wir bitten um rechtzeitige verbindliche Anmeldung und Überweisung der Kursgebühr unter Angabe der Veranstaltung und dem Vermerk „Bildungswerk“ auf folgendes Konto:   <br />Hamburger Sparkasse    <br />BLZ: 200 505 50    <br />Kto.-Nr.: 1215 122 795</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Zeit f&#252;r Uns</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 20:02:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Markus Studer</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bildungswerk]]></category>

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		<description><![CDATA[<img src="http://blog.sportclub1.de/wp-content/uploads/bildung.gif" width="49" height="50" alt="" title="Bildungswerk" /><br/>Paare finden oft im Alltag wenig Zeit und Raum für einander. In diesem Seminar gönnen Sie sich eine gemeinsame „Auszeit“ als Paar. In einer angenehmen Atmosphäre erleben Sie ein bewusstes Zusammen-sein, wo Sie harmonisch und energetisch auf sich wirken, gleichzeitig auch Stress und Spannungen abbauen. Lassen Sie sich einfach überraschen. Mitbringen: Decke, bequeme Kleidung. Ort: [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img src="http://blog.sportclub1.de/wp-content/uploads/bildung.gif" width="49" height="50" alt="" title="Bildungswerk" /><br/><p>Paare finden oft im Alltag wenig Zeit und Raum für einander. In diesem Seminar gönnen Sie sich eine gemeinsame „Auszeit“ als Paar. In einer angenehmen Atmosphäre erleben Sie ein bewusstes Zusammen-sein, wo Sie harmonisch und energetisch auf sich wirken, gleichzeitig auch Stress und Spannungen abbauen. Lassen Sie sich einfach überraschen.   <br /><b>Mitbringen:</b> Decke, bequeme Kleidung.    <br /><b>Ort:</b> Sportzentrum Schlehdornweg 10, Kursraum    <br />Termin: Sonntag, 12.02. von 13:30 bis 17:00 Uhr    <br /><b>Kosten:</b> Vereinsmitglieder € 20,00, Nichtmitglieder € 25,00    <br /><b>Kursleitung:</b> Sevda Günes, Entspannungstrainerin, Massagepraktikerin</p>
<p>Wir bitten um rechtzeitige verbindliche Anmeldung und Überweisung der Kursgebühr unter Angabe der Veranstaltung und dem Vermerk „Bildungswerk“ auf folgendes Konto:   <br />Hamburger Sparkasse    <br />BLZ: 200 505 50    <br />Kto.-Nr.: 1215 122 795</p>
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		<title>Karate Gl&#252;ckwunsch zum Braungurt</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 14:29:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>glaeser</dc:creator>
				<category><![CDATA[Karate]]></category>
		<category><![CDATA[Sport Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[<br/>Am Samstag in Schleswig hat Serpil nach dem Lehrgang mit Kata-Bundestrainer Eftimios Karamitsos erfolgreich ihre Prüfung zum 3. Kyu, Braungurt, abgelegt (siehe Foto, aufgenommen von Brigitte, vielen Dank dafür). Herzlichen Glückwunsch! Für ihre erstklassige Leistung kassierte sie sogar ein besonderes Lob von Eftimios. In den nächsten Wochen stehen die ersten Turniere des Jahres an. Dazu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<br/><p>Am Samstag in Schleswig hat Serpil nach dem Lehrgang mit Kata-Bundestrainer Eftimios Karamitsos erfolgreich ihre Prüfung zum 3. Kyu, Braungurt, abgelegt (siehe Foto, aufgenommen von Brigitte, vielen Dank dafür). Herzlichen Glückwunsch! Für ihre erstklassige Leistung kassierte sie sogar ein besonderes Lob von Eftimios.</p>
<p><a href="http://blog.sportclub1.de/wp-content/uploads/2012/01/KA01_B01__IMG_00721.jpg"><img class="aligncenter" style="border-width: 0px" src="http://blog.sportclub1.de/wp-content/uploads/2012/01/KA01_B01__IMG_00721_thumb.jpg" border="0" alt="KA-01_B01__IMG_0072[1]" width="441" height="330" /></a><br />
In den nächsten Wochen stehen die ersten Turniere des Jahres an. Dazu gehören auch die Hamburger Meisterschaften am 12. Februar, die als Doppelveranstaltung Jugend/Junioren und Leistungsklasse/Masterklasse ausgerichtet werden. Nach einigen Jahren mit Meisterschaften in der Diaspora irgendwo in Allermöhe lohnte es sich deshalb in diesem Jahr wieder, in der Sporthalle Wandsbek zu veranstalten. Einige Jugendliche werden starten, aber auch Mehmet – mindestens im Team für Bergedorf, aber vielleicht auch mal wieder im Einzel. Brigitte und Serpil üben bereits für ihren Start in der Masterklasse, bei der man allerdings mangels Meldungen nie vorher weiß, ob die jeweiligen Klassen tatsaechlich stattfinden. Zuschauen lohnt sich also in diesem Jahr auf alle Fälle!</p>
<p>Die im Herbst aufgebaute Karategruppe in Langenhorn unter der Leitung von Sven ist zwar erfreulich stabil, könnte aber auf jeden Fall noch Zuwachs gebrauchen. Trotz zweier Artikel in Lokalanzeiger und Wochenblatt gab es im neuen Jahr bisher keine weiteren Neuzugänge. Am besten funktioniert immer noch die persönliche Empfehlung, also viel drüber reden &#8230;<br />
Andreas</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Ju-Jutsu   Vereins- und Landeslehrgang des SCALA &#8211; Sportclubs</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 12:59:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>glaeser</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ju-Jutsu]]></category>
		<category><![CDATA[Sport Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[<img src="http://blog.sportclub1.de/wp-content/uploads/jujutsu.gif" width="49" height="50" alt="" title="Ju-Jutsu" /><br/>&#160; Am Samstag, dem 12. November war es wieder soweit. Der SCALA Sportclub in Hamburg &#8211; Langenhorn hatte Besuch aus Wales. Barry Davies, in seiner Heimat Chief Instructor, präsentierte als Trainer sein Wissen und Können auf dem diesjährigen SCALA Techniklehrgang. Wie sein Vorgänger Billy Doak vor 3 Jahren, so sorgte auch Barry bei dem 2 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img src="http://blog.sportclub1.de/wp-content/uploads/jujutsu.gif" width="49" height="50" alt="" title="Ju-Jutsu" /><br/><p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://blog.sportclub1.de/wp-content/uploads/2012/01/JJ01_A02_Bild__K800_DSC_0015.jpg"><img style="border: 0px" src="http://blog.sportclub1.de/wp-content/uploads/2012/01/JJ01_A02_Bild__K800_DSC_0015_thumb.jpg" border="0" alt="JJ-01_A02_Bild__K800_DSC_0015" width="448" height="298" /></a></p>
<p>Am Samstag, dem 12. November war es wieder soweit. Der SCALA Sportclub in Hamburg &#8211; Langenhorn hatte Besuch aus Wales. Barry Davies, in seiner Heimat Chief Instructor, präsentierte als Trainer sein Wissen und Können auf dem diesjährigen SCALA Techniklehrgang. Wie sein Vorgänger Billy Doak vor 3 Jahren, so sorgte auch Barry bei dem 2 Tageslehrgang für eine volle Sporthalle.</p>
<p>Die präzise Darstellung der unglaublich vielen Techniken und der walisische Humor begeisterten und überzeugten alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Bei der Vielfalt die an diesem Wochenende präsentiert wurde, war es sehr hilfreich, dass weitere 8 Co-Trainer / Trainerinnen aus Wales dabei waren. Diese halfen nach jeder Vorführung, die gezeigten Techniken umzusetzen. Beeindruckend war auch hier das Können, die Disziplin und die Begeisterung dieser Kampfsportler. Wenn auch Barry nach jeder Technik ein lockeres „ Easy “ in die Runde warf, so war bestimmt nicht nur der Autor dieses Artikels für die zusätzlichen Hilfestellungen dankbar.</p>
<p>Nach zwei Tagen voll mit Sport und Spaß ging ein erstklassiger Lehrgang zu Ende. Auch unseren Gästen aus Wales hat es sehr gut gefallen und so sind wir als Gastgeber optimistisch, dass weitere Events dieser Art folgen.</p>
<p>Abschließend nochmals vielen Dank an alle Helferinnen und Helfer, ohne die eine solche Veranstaltung nicht möglich gewesen wäre. Insbesondere sei hier Christopher Kümmerling genannt, der die englischen Erklärungen live übersetzt hat. Vielen Dank aber auch an unsere Kuchenbäckerinnen und diejenigen, welche die Leckereien in den Pausen an den Mann, beziehungsweise an die Frau gebracht haben.</p>
<p>Holger Walther</p>
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