News @ SC Alstertal-Langenhorn

Gültig vom 30.06. – 10.08.2011

Fit und Fun

        
Rückengymnastik

Gymnastik 50 plus

Yoga

Gymnastik für Frauen

Power Fit und Fun

Gymnastik für Jedermann

Gültig vom 30.06. – 10.08.2011

Eltern-Kind -Turnen und Kinder bis 5 Jahre

Turnen ab 7 Jahre: Alles was Spaß macht

Ausflüge für Kinder von 7 bis 10 Jahren
Flughafen: Treffpunkt Donnerstag, 7. Juli, 11.30 Uhr, Lüttkoppel 1
Bitte einen Imbiss und etwas zu Trinken mitbringen
Mögliche kosten: bitte in der Geschäftsstelle erfragen
Wichtig: Anmeldung erforderlich in der Geschäftsstelle, Telefon 505718

Tierpark Hagenbeck: Treffpunkt Donnerstag, 21. Juli, 11.30 Uhr, Lüttkoppel 1
Bitte einen Imbiss und etwas zu Trinken mitbringen
Mögliche kosten: bitte in der Geschäftsstelle erfragen
Wichtig: Anmeldung erforderlich in der Geschäftsstelle, Telefon 505718

Bald ist der Winter da und mit ihm auch die Vorfreude aufs Skilaufen und Snowboarden. Doch um Wintersport in vollen Zügen genießen zu können und Verletzungen vorzubeugen, sollte man fit sein wie ein Turnschuh.

Damit alle optimal vorbereitet in die Wintersaison starten können, bietet der SC Alstertal-Langenhorn ab Januar einen neuen Skigymnastik-Kurs mit dem ausgebildeten Fitness-Trainer Mohan Schulte an.

Der Kurs beginnt am 6.1. 2011 und findet insgesamt 9mal bis zum 3.3.2011 statt, jeweils donnerstags von 19 – 20 Uhr in der Turnhalle Eschenweg 1 in Fuhlsbüttel .

Die Kosten für diesen Kurs betragen für Vereinsmitglieder 25 Euro, für Nichtmitglieder 45 Euro.

Nähere Informationen und Ihre Anmeldung bitte über die Geschäftsstelle des SC Alstertal-Langenhorn unter Tel. 50 57 18 oder www.sportclub1.de

Dieses Angebot des SC Alstertal-Langenhorn richtet sich an Tanzbegeisterte zwischen 30 und 50 Jahren, die ihren Körper mit Jazzgymnastik in Form bringen wollen. Sich nach angesagter Popmusik von z.B. Amy Winehouse und Madonna zu bewegen und dabei interessante Tanzfolgen zu erlernen und zu trainieren – das macht gute Laune. Voraussetzung für den Einstieg in diese Gruppe: Vorkenntnisse in Jazzdance oder eine gute Koordinationsfähigkeit.

Diese Jazzdance-Gruppe wird geleitet durch die ausgebildete Übungsleiterin Daniela Parchmann und findet statt in der Sporthalle der Schule Eberhofweg 63 in Langenhorn, jeweils mittwochs von 19.45 – 21.15 Uhr.

Nähere Informationen erhalten Sie auch in der Geschäftsstelle des SC Alstertal-Langenhorn unter 50 57 18 oder auf unserer Internetseite www.sportclub1.de.

Sie sind Eltern eines kleinen Kindes und beobachten den Entdecker- und Bewegungsdrang Ihrer Tochter oder Ihres Sohnes? Sie möchten Ihr Kind bei diesen Aktivitäten unterstützen?

Dann sind Sie beim Kinderturnsonntag 2010 genau richtig.

Über 20 Hamburger Sportvereine, darunter auch der SC Alstertal-Langenhorn, öffnen am 14. November 2010 ihre Türen für eine einzigartige Bewegungs- und Erlebniswelt für Kinder und Eltern.

Nutzen Sie die Gelegenheit, um das Angebot unseres Vereins kennen zu lernen.
Kinderturnen wird von qualifizierten Trainerinnen und Trainern angeleitet, denen die Entwicklung der kindlichen Persönlichkeit am Herzen liegt. Sie geben Kindern die Möglichkeit, eine vielfältige Bewegungswelt kennen zu lernen. Sie fördern die ihnen anvertrauten Kinder darin:

• sich selbst wert zu schätzen,
• Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln,
• ausdauernd Ziele zu verfolgen
• mit anderen Kindern zu kooperieren.

Kinderturnen heute heißt in erster Linie: Kinder stark machen, um die täglichen Herausforderungen besser zu meistern.

Kostenlsoer Spaß für Kinder von 1-7 und ihre Eltern.

Termin: Sonntag, den 14. November 2010
Zeit: 10 bis 13 Uhr
Ort: Sporthalle Lüttkoppel 1

Keine Anmeldung erforderlich!

Am 19. September fand die Kinderolympiade in der Lüttkoppel statt. Unsere sechs Gewinner heißen: Eduard Gidion und Lilly Michael (Jahrgang 2000) Robert Gidion und Joelle Klaus (Jahrgang 2002) und Alexander Seelmaecker und Charlotte Vatterodt (Jahrgang 2004). Herzlichen Glückwunsch.

Alle trafen sich zum Finale in der Leichtathletikhalle in Alsterdorf wieder. Noch einmal mußten sie den Parcour überwinden gegen die anderen Gewinner der anderen TOP Vereine. Und wieder waren drei von ihnen erfolgreich: Eduard  und Robert Gidion standen ganz oben auf dem Treppchen, Charlotte Vatterodt schaffte den dritten Platz. Noch einmal Glückwunsch.

Kinder

Eltern-Kind -Turnen und Kinder bis 5 Jahre
montags 15.00 – 16.00 Uhr Lüttkoppel 1
dienstags 10.15 – 11.15 Uhr Lüttkoppel 1
donnerstags 09.15 – 10.15 Uhr Lüttkoppel 1

Turnen ab 6 Jahre: Alles was Spaß macht
mittwochs 10.00 – 12.30 Uhr Neubergerweg 10
(nur an folgenden Tagen: 04., 11. und 18. August)

Großtrampolin ab 8 Jahre
samstags 9.30 – 12.00 Uhr Lüttkoppel 1
(nur an folgenden Tagen: 31. Juli , 07. und 14. August)

Erwac hsene

Fit und Fun
montags 09.30 – 10.30 Uhr Lüttkoppel 1

Rückengymnastik
montags 10.30 – 11.30 Uhr Lüttkoppel 1
montags 11.30 – 12.30 Uhr Lüttkoppel 1
dienstags 11.00 – 12.00 Uhr Gemeindesaal St . Lukas-Kirche,
Hummelsbütteler Kirchenweg 3
dienstags 12.00 – 13.00 Uhr Gemeindesaal St . Lukas-Kirche,
Hummelsbütteler Kirchenweg 3

Gymnastik 50 plus
montags 09.30 – 10.45 Uhr Gemeindesaal St . Ansgar-Kirche
Langenhorner Ch. 266
Yoga
montags 18.45 – 20.00 Uhr Lüttkoppel 1 im Jugendraum
montags 20.00 – 21.15 Uhr Lüttkoppel 1 im Jugendraum
Gymnastik für Frauen
dienstags 11.15 – 12.15 Uhr Lüttkoppel 1
Power Fit und Fun
dienstags 20.15 – 21.15 Uhr Schlehdornweg 10
freitags 18.45 – 20.15 Uhr Schlehdornweg 10

Gymnastik für Jedermann
donnerstags 10.15 – 11.15 Uhr Lüttkoppel 1
donnerstags 20.00 – 21.30 Uhr Lüttkoppel 1

Nordic Walking
donnerstags 10.00 – 11.30 Uhr Sportplatz Beckermann weg 23

Der Winter ist da und mit ihm auch die Vorfreude aufs Skilaufen und Snowboarden. Doch um Wintersport in vollen Zügen genießen zu können und
Verletzungen vorzubeugen, sollte man fit sein wie ein Turnschuh. Damit alle optimal vorbereitet in die Wintersaison starten, beginnt der SC Alstertal-Langenhorn ab Januar einen neuen Skigymnastik-Kurs mit dem ausgebildeten
Fitness-Trainer Mohan Schulte.

Zeit: 9 Termine, donnerstags 7.1. – 4.3.2010, 19.00–20.00 Uhr
Ort: Turnhalle Eschenweg 1
Kleidung: Sportzeug, Sportschuhe
Kosten: Vereinsmitglieder € 20, Nichtmitglieder 40 €
Anmeldung: SC Alstertal-Langenhorn, Telefon 505718

Gerade in der heutigen, auch für Kinder schon stressigen Zeit brauchen unsere Kleinen Oasen der Ruhe und Entspannung. Kein Druck von Lehrern, Geschwistern, Freunden und Eltern. Gedankliche Reisen in fremde Länder beanspruchen die Phantasie und Kreativität der Kinder.

Der SC Alstertal-Langenhorn startet einen neuen Kurs mit der ausgebildeten Yoga-Lehrerin Kiki Frericks. In der Zeit vom 14. Januar bis 04. März 09 findet an 8 Terminen jeweils mittwochs von 16 – 17 Uhr im Kursraum unseres Fitness-Zentrums am Schlehdornweg 10 in Fuhlsbüttel dieser neue Einsteiger-Kurs statt. Vereinsmitglieder zahlen für diesen Kurs € 20,00 und Gäste bzw. Nichtmitglieder € 30,00.

Wenn Sie bzw. Ihr Kind Interesse an dem Kinder-Yoga-Kurs haben, dann bitten wir um Anmeldung in unserer Geschäftsstelle unter 040 – 50 57 18.

Seit dem 7. November 2008 könnt Ihr jetzt auch in Fuhlsbüttel/Hummelsbüttel das Einradfahren üben und erlernen. Alle Kids und Teens, die Lust haben, etwas für ihr Gleichgewicht zu tun und dabei auch noch viel Spaß zu haben, und auch Fortgeschrittene, die das Einradfahren noch perfektionieren wollen, sind herzlich eingeladen, gerne mal ein oder zwei Probestunden bei uns mitzumachen. Diese neuen Gruppen werden jeweils Freitags in der Zeit von 15.00 – 16.00 Uhr für Anfänger und 16.00 – 17.00 Uhr für Fortgeschrittene in der Schule Ohkampring 13 trainieren.
Schaut doch vorbei und bringt Eure Freunde mit. Unsere Übungleiterin freut sich auf Euch!

Haben Sie am 16. November schon etwas vor?

Noch nicht? Dann kommen Sie doch mit Ihren Kindern einfach in die Lüttkoppel. Ihre Kinder werden begeistert sein!

Bereits zum sechsten Mal findet nun schon unser Kinderturnsonntag in der Lüttkoppel statt. Die Halle wird in eine große Bewegungslandschaft für alle Kinder verwandelt. Kinder im Alter von 1-7 Jahren sind herzlich eingeladen in der Halle Lüttkoppel zu toben und zu spielen. Auch die Eltern kommen bei Kaffee und Kuchen nicht zu kurz. Außerdem bieten wir Ihnen eine kompetente Beratung über das Kinderturnen in unserem Verein, über die Möglichkeiten, die Kinderturnen bietet und wo und wann man es bei uns im Verein machen kann. So wird der Novembermorgen zu einem Erlebnis für Alle.

Termin: 16. November 2008, von 10.00-13.00 Uhr in der Lüttkoppel 1

Am 05. Oktober war es soweit. Die Ausscheidung zur 3. Hamburger Kinder-Olympiade fand in der Zeit von 10.00 – 13.00 Uhr bei uns in der Sporthalle Lüttkoppel statt. Aufgrund der Vielzahl der Voranmeldungen hatten wir uns entschieden, den Parcours doppelt aufzubauen, damit die Kinder nicht so lange warten müssen. Trotzdem mussten die Kinder (und Eltern) eine Menge Geduld mitbringen, um bis zur Siegerehrung durchzuhalten.

Insgesamt 144 Kinder im Alter zwischen 5 und 10 Jahren stellten sich der Herausforderung. Es wurde gelaufen, balanciert, gesprungen und gekrabbelt wie die großen Olympioniken noch vor wenigen Wochen in China.
Ernsthafte Verletzungen gab es zum Glück nicht, so dass nach 3 Stunden endlich die Sieger feststanden:

Bei den Mädchen siegte im Jahrgang 1998/99: Jacqueline Klaus
im Jahrgang 2000/01: Lea-Sofie Bock
und im Jahrgang 2002/03: Femke Ostermoor

Bei den Jungen siegte im Jahrgang 1998/99: Phillip Sky Hatlapa (Phillip war bereits letztes Jahr Sieger bei unserer Ausscheidung)
im Jahrgang 2000/01: Flemming Eberhardt
und im Jahrgang 2002/03: Matwej Frank

Diese 6 Kinder bestreiten jetzt am 02. November 2008 das Landesfinale in der Leichtathletikhalle in Alsterdorf. Wir drücken Euch ganz fest die Daumen!

Anja Schneidereit

Wie auch in den vorherigen Jahren feierte die Abteilung Turnen und Freizeit ein großes Faschingsfest für alle Kinder, die Lust am Verkleiden und Bewegen haben. An dem ersten Samstag im Februar (leider musste das Fest schon so früh starten, da auch der Aschermittwoch schon Anfang Februar war) ging es dann schon los in unserer Sporthalle. Mit den ersten Aufbauten und Vorbereitungen wurde bereits um 11 Uhr gestartet, das eigentliche Fest begann dann, wie immer, um 14 Uhr. Und es ging wieder richtig hoch her in der Lüttkoppel. Da waren „böse“ Hexen , geheimnisvolle Zauberer, gefährliche Piraten, tolle Phantasiefiguren, verschiedene faszinierende Tiere und auch schöne Feen und hübsche Prinzessinnen.
Nachdem am Anfang erstmal alles neugierig bestaunt wurde, startete um kurz nach 14 Uhr die Anfangspolonaise durch die ganze Halle. Groß und Klein machten mit und nach Freigabe der Geräte begann der große Ansturm. Eine große Hüpfburg, Klettergeräte, Wackelbrücken, Hindernisparcoure und ein großer Rutschenaufbau wurden von den Kiddys sofort begeistert gestürmt und beturnt. Für die ganz Kleinen gab es wieder einen Bobbycar-Parcour und ein buntes Bällebad. Ein lustiger Zauberer war auch wieder dabei und zauberte wunderbare Luftballontiere für die Kleinen. Kleine Erfrischungen, Kaffee und Kuchen gab es oben auf der Galerie, die sehr gut besucht wurde (immerhin reichte diesmal der Kuchen bis 16.15 Uhr). An dieser Stelle möchte ich mich sehr herzlich bei der Konditorei Fastert für die großzügige Kuchenspende und beim Flughafen Hamburg für die leckeren Süßigkeiten bedanken.
Um 17 Uhr ging dann eine wirklich gelungene Faschingsfeier zu Ende. Mit sanftem Nachdruck mussten die Kinder aus der Halle gedrängt werden, damit die Helfer für die nachfolgenden Hockeyspieler aufräumen konnten.
Mein größtes Dankeschön gilt allen Helfern, die von Beginn bis Ende der Veranstaltung (manche sogar ohne eine Pause) super mitgemacht und die Kinder wunderbar unterhalten haben. Leider konnte ich in diesem Jahr nicht besonders beim Aufräumen helfen, aber ihr habt es ja auch ohne mich meisterhaft bewältigt. Vielen Dank!!!

Anja Schneidereit

Sind Sie bereits Fit für die Ski-Saison?
Damit alle optimal vorbereitet in die Wintersaison starten, bietet SCALA ab Januar einen neuen Skigymnastik-Kurs mit dem ausgebildeten Fitness-Trainer Mohan Schulte.

Zeit: 9 Termine, donnerstags, 10.01. – 06.03.2008, 19.00 – 20.00 Uhr
Ort: Sporthalle des SC Alstertal-Langenhorn, Lüttkoppel 1
Kosten: 20 Euro für Vereinsmitglieder, 35 Euro für Gäste
Anmeldung: SCALA-Geschäftsstelle, Telefon 505718

Toben, tollen, turnen – egal wie man es nennt, wichtig ist vor allem eines: SPASS! Wer sich mit Spaß bewegt, dem gelingt auch viel: Hindernisse überwinden, über Abgründe balancieren oder in luftige Höhen klettern – nirgends bieten sich mehr Bewegungsmöglichkeiten als beim Kinderturnen.

An dem diesjährigen Kinderturnsonntag am 11.11.07 in der Zeit von 10 – 13 Uhr können Kinder
von 1 – 7 Jahren und ihre Eltern in einem kostenlosen Mitmachangebot in unserer Sporthalle Lüttkoppel 1 in Fuhlsbüttel erleben, wieviel Spaß es macht, spannende Spiellandschaften zu erkunden und dabei die eigenen Fähigkeiten Schritt für Schritt zu entdecken.
Schnuppern Sie Bewegungsluft, entdecken Sie die Vielfalt des Kinderturnens. Wissenschaftliche Untersuchungen belegen zudem den positiven Einfluß von Bewegung auf die geistige Entwicklung der Kinder.

Der Verein gibt Kindern die Bewegungsräume, die in der Großstadt so sehr fehlen. Probieren Sie es doch einfach aus, wenn es am Kinderturnsonntag heißt: Echt stark – Kinder in Bewegung!

Anmeldungen sind nicht erforderlich. Infos erhalten Sie in unserer Geschäftsstelle unter 50 57 18 oder im Internet unter www.sportclub1.de.

Hier gibt es die Ergebnisse der Kinder Olympiade zum download. Ein Bericht folgt in den nächsten Tagen.

Für Kinder

Eltern Kind Turnen / Kinderturnen
Dienstag 10.15-11.15 Uhr (Lüttkoppel)
Montag 15.00-16.00 Uhr (Lüttkoppel)

Kinderturnen – Alles was Spaß macht (für Kinder ab 5 Jahren)-
Montag, Dienstag und Mittwoch 10.00-12.30 Uhr (Neubergerweg)
vom 16.07.07-01.08.07 (in den ersten drei Ferienwochen)

Für Erwachsene

Gymnastik
Donnerstag 10.30-11.30 Uhr (Lüttkoppel)
Montag 10.30-11.30 Uhr und 11.30-12.30 Uhr (Lüttkoppel)
Dienstag 11.00-12.00 Uhr und 12.00-13.00 Uhr (Gemeindesaal St. Lukas)

Power Fit und Fun
Donnerstag 20.00-21.30 Uhr (Lüttkoppel)
Freitag 18.45-20.15 Uhr (Schlehdornweg)
Montag 9.30-10.30 Uhr (Lüttkoppel)
Dienstag 20.15-21.15 Uhr (Schlehdornweg)

Gymnastik für Frauen
Dienstag 11.15-12.15 Uhr (Lüttkoppel)

Seniorengymnastik
Montag 9.00-10.15 Uhr (Gemeindesaal St. Ansgar)

Nordic Walking
Donnerstag 10.00-11.30 Uhr (Sportplatz Beckermannweg)

Tischtennis
Freitag 16.30-18.30 Uhr (Timmerloh 27)
(vom 03.08.07-17.08.07 Schläger und Bälle werden gestellt)

Am 17.Juni 2007 haben die Ropeskipper auf der Altonale den ersten Platz für die tollste Show unter Jugendlichen gewonnen. Ungefähr 25 Kinder im Alter von 9 – 20 Jahren sind bei der Parade mitgehüpft und haben ihr Bestes gegeben. Wir freuen uns über einen Gutschein der Catering Firma Kochlust in Höhe von 500 Euro, den wir bald einlösen werden.

Petra Brannasch

“…denn der ganze Urlaub war einfach nur geil! Deshalb möchten wir Petra und Andreas noch einmal herzlich für ihre Geduld und ihr Engagement danken. Wir alle hoffen, dass die Reise auch im nächsten Sommer stattfindet und es dann wieder heißt: TAKE OFF!”
(aus dem Sportspiegel-Reisebericht 2003 von Manuel Tacke)

Okay, es geht wieder los:
Auch in den Sommerferien 2007 möchte ich nach der tollen Reise in den letzten fünf Jahren wieder mit ungefähr 20 Jugendlichen nach Frankreich zum Wellenreiten fahren. Wegen der warmen Wassertemperaturen und erstklassigen Wellenbedingungen zählen die Stände an der französischen Biscaya zwischen Bordeauc und Biarritz zu den beliebtesten Surfregionen Europas. Weite, helle Sandstrände, die flach ins Meer führen, bieten ideale Voraussetzungen zum Wellenreiten.

Der Campingplatz von St. Girons Plage liegt direkt hinter der Düne in einem idyllischen Pinienwald.

Zeit: 20. Juli – 5. August 2007

Ort: St. Girons Plage/Frankreich

Leistungen: Busreise bis zum Camp, Ausleihe Surfbretter und Neoprenanzug, mindestens 40 Stunden Schulung, Einsteigerunterricht, Unterbringung in geräumigen Doppelzelten mit bequemen Schlafunterlagen, Beachvolleyball

Teilnehmer/innen: jugendliche im Alter von 14-18 Jahren

Vorraussetzungen: Schwimmsicherheit, sportliche Belastbarkeit, keine Ohrenerkrankungen

Verpflegung: Selbstverpflegung, gemeimsam organisiert, Campküche

Kosten: ca. 875 Euro

Anmeldung & Information: In der SCALA Geschäftsstelle oder unter 040 / 50 57 18

…ist Spiel, Spaß und Bewegung für Groß und Klein!
Es ist kein sportliches Training, sondern ein fröhliches, gesundes und kindgerechtes Bewegungsangebot. Gönnen Sie sich eine Stunde gemeinsame Bewegungszeit mit Ihrem Kind. Singen, tanzen, an kleinen und großen Geräten spielend lernen, mit dem Ball oder dem Reifen durch die Halle toben, Spiele ausprobieren und… und… und….
Wenn die Kinder dann alt genug sind, können sie all das auch ohne Eltern und sind fit für unsere Kinderturngruppen. Besuchen Sie uns doch mit Ihrem Kind und probieren Sie es gleich mal aus!

Termin: Donnerstags, von 9.15 – 10.15 Uhr
Ort: In unserer Vereinssporthalle Lüttkoppel 1 in Fuhlsbüttel.

Weitere Informationen erhalten Sie auch gern in unserer Geschäftsstelle unter 040 / 50 57 18.

Mögt Ihr Märchen? Habt Ihr Lust, bei Aufführungen mitzuwirken? Dann kommt doch zu uns. Wir sind eine Mädchen-Ballettgruppe im Alter von 7 bis 9 Jahren und suchen noch dringend Verstärkung. Wer bisher noch keine Ballett-Erfahrungen gesammelt hat, ist in unserer Anfängergruppe gut aufgehoben. Ab 5 Jahren können alle kleinen Ballettmäuse mitmachen. Wir trainieren immer Donnerstags ab 16 Uhr in der Sporthalle des Gymnasiums Langenhorn, Foortkamp 36.

Na, neugierig geworden? Dann schaut doch mal bei uns rein, aber bitte unbedingt vorher in unserer Geschäftsstelle anmelden unter 040 / 50 57 18.

Der SC Alstertal-Langenhorn startete diese neue Gruppe mit der ausgebildeten Physiotherapeutin Julia Festesen am 11. Januar 2007, die sich nun jeden Donnerstag von 20.00 bis 21.00 Uhr in der Gymnastikhalle des Gymnasiums Alstertal, Erdkampsweg 89 (5. Stock über der Aula) trifft.

Dieser Kurs bietet Vorbeugung und Ausgleich von Rückenproblemen durch Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen und schließt jede Übungsstunde mit einem Entspannungsteil ab.

Weitere Informationen erhalten Sie in unserer Geschäftsstelle des SC Alstertal-Langenhorn unter 040 / 50 57 18

Ein Flohmarkt für Sport- und Wintersportartikel rechtzeitig vor den Hamburger Skiferien – was will man mehr? Der Schnäppchenmarkt des SC Alstertal-Langenhorn ist schon Tradition. Am Sonntag, dem 14. Januar 2007, steigt bereits die 14. Auflage. Nicht nur Wintersportartikel können gehandelt werden, sondern alle Sportartikel von der Angelrute bis zum Zaumzeug.

In den letzten Jahren herrschte immer reichlich Andrang. Wenig gebrauchte Schlittschuhe. Skianzüge und Snowboards finden bei günstigen Preisen schnell einen Interessenten, aber auch Kinderski und -skischuhe sind rechte Renner, denn für den Nachwuchs muss es meist jedes Jahr eine Nummer größer sein. Gut erhaltene Inline Skates sowie Tennis-, Badminton- und Hockeyschläger sind ebenfalls gefragt.

Zum Entspannen vom Kaufrausch gibt es Kaffee und Kuchen – wer tauschen, kaufen, verkaufen oder auch nur stöbern möchte, sollte sich auf den Weg in die Sporthalle an der Lüttkoppel machen. Stand-Anmeldungen sind noch möglich, Standgebühr 5 Euro/Meter.

Termin: Sonntag, 14. Januar 2007, von 10.00 bis 12.00 Uhr
Ort: SCALA-Sporthalle Lüttkoppel 1

Info und Anmeldung: SCALA-Geschäftsstelle, Tel. 50 57 18 oder 59 92 85

Bald ist der Winter da  (oder zumindest die Skiferien) und mit ihm auch die Vorfreude aufs Skilaufen und Snowboarden. Doch um Wintersport in vollen Zügen genießen zu können und Verletzungen vorzubeugen, sollte man fit sein wie ein Turnschuh. Damit alle optimal vorbereitet in die Wintersaison starten, bietet der SC Alstertal Langenhorn einen neuen Skigymnastik-Kurs.

Zum nunmehr 3. Mal fand am vorvergangenen Sonntag der hamburgweite Kinderturnsonntag statt. 32 Sportvereine in ganz Hamburg nahmen an dieser vom VTF initiierten Veranstaltung teil. Unser Verein hatte sich dieses Jahr zum ersten Mal nicht unsere vereinseigene Halle in der Lüttkoppel ausgesucht, sondern die Dreifeldhalle der Gesamtschule am Heidberg in der Tangstedter Landstr. 300.

In der Zeit von 10.00 bis 13.00 Uhr konnten alle Kinder im Alter von 1-6 Jahren klettern, springen, hüpfen, balancieren und vieles mehr. Die ganze Halle war mit tollen Aufbauten bestückt, u.a. einem Großtrampolin und einer 15m langen Trampolinbahn (ähnlich einer Hüpfburg). Auch für die ganz Kleinen war etwas dabei, z. B. ein Bällebad, eine Bobby-Car-Bahn, eine Höhle für kleine Entdecker und viele Sachen zum Verstecken und Verkleiden. Auch für das leibliche Wohl war gesorgt. Ein riesengroßes Kuchenbuffet sowie Brezeln und Gummibärchen warteten auf die hungrigen Kindermäuler.

Die Kinder hatten viel Spaß und da das große Gedränge der letzten Jahre in der Lüttkoppel fehlte, konnten die Kinder ohne große Wartezeiten 3 Stunden turnen und toben. Unsere kompetenten Übungsleiter und Helfer standen als Hilfestellung für die Kinder und als Ansprechpartner für die Eltern bereit. Allen hat es viel Spaß gemacht, so daß es im nächsten Jahr auf jeden Fall wieder heißt: Kinder in Bewegung!

Neuer Einsteiger-Kurs ab November!

Viele machen es, aber nur die wenigstens richtig. Damit Nordic Walking wirklich nützlich für Herz-Kreislauf und Muskulatur ist, sollte man die Technik am besten bei einem geschulten Übungsleiter in einem Kurs erlernen. Der SC Alstertal Langenhorn startet einen Einsteiger-Kurs mit der ausgebildeten Nordic Walking-Kursleiterin Claudia Bigger

Zeit: 6 Termine freitags, vom 03. November – 08. Dezember.2006, jeweils 16.30 – 18.00 Uhr
Ort: Treffpunkt auf dem Parkplatz des Abenteuer-Spielplatzes im Alstertal, Wellingsbütteler Landstraße
Stöcke werden gestellt
Kosten: 30 Euro für Vereinsmitglieder und 60 Euro für Gäste

Anmeldung in unserer Geschäftsstelle (Turnen und Freizeit), Tel. 50 57 18

Neuer Kurs ab November:
Bald ist der Winter da und mit ihm auch die Vorfreude aufs Skilaufen und Snowboarden. Doch um Wintersport in vollen Zügen genießen zu können und Verletzungen vorzubeugen, sollte man fit sein wie ein Turnschuh. Damit alle optimal vorbereitet in die Wintersaison starten, bietet der SC Alstertal Langenhorn einen neuen Skigymnastik-Kurs.

Zeit: 8 Termine, donnerstags.

Kurs 1: Vom 02. November – 21.Dezember 2006.
Kurs 2: Vom 11. Januar – 01.März 2007, jeweils von 19.00 – 20.00 Uhr
Ort: Sporthalle des SC Alstertal-Langenhorn, Lüttkoppel 1
Kleidung: Sportzeug, Sportschuhe
Kosten: je Kurs 15 Euro für Vereinsmitglieder und 30 Euro für Gäste

Anmeldungen bitte über unsere Geschäftsstelle Tel. 50 57 18

Neuer Einsteiger-Kurs ab November!

Qi Gong (sprich: Tschigung) ist eine Bewegungsform aus der traditionellen chinesischen Medizin und bedeutet so viel wie Arbeit mit der Lebensenergie. Die langsamen, fließend weichen Bewegungen betonen eine bewusste Atmung und entspannte Aufmerksamkeit und steigern das allgemeine Wohlbefinden.
Der SC Alstertal-Langenhorn startet in Klein Borstel einen Einsteiger-Kurs mit der ausgebildeten Qi Gong-Lehrerin Therese Furlani.

Zeit: 6 Termine, dienstags, vom 07. November – 12. Dezember 2006 von 20.00 – 21.30 Uhr.
Ort: Gymnastikhalle der Albert-Schweitzer-Schule, Zugang über den Schulhof Stübeheide
Kleidung: Bequeme Kleidung, Sportschuhe oder warme Socken
Kosten: 20 Euro für Vereinsmitglieder, 40 Euro für Gäste

Anmeldung bitte über unsere Geschäftsstelle, Tel. 50 57 18

Rundum fit werden durch einen Mix aus Herz-Kreislauftraining sowie Kräftigungs- und Dehnübungen für die gesamte Muskulatur. In Gruppe 1 runden Gleichgewichts- und Entspannungsübungen das Programm Körper in Balance ab. In Gruppe 2 ist beim Power-Mix die konditionelle Beanspruchung etwas höher.
Der SC Alstertal Langenhorn startet zwei neue Gruppen mit der ausgebildeten Übungsleiterin Maike Schubert.

Zeit: donnerstags, ab 02.11.2006
Gruppe 1: Körper in Balance, 19.00 – 20.00 Uhr
Gruppe 2: Power-Mix, 20.00 – 21.00 Uhr
Ort : Gymnastikhalle des Gymnasiums Alstertal, Erdkampsweg 89, 5. Stock über der Aula

Anmeldungen über unsere Geschäftsstelle Turnen & Freizeit, Tel. 50 57 18