Kinder-Yoga: Entspannung und Meditation für Kinder
Gerade in der heutigen, auch für Kinder schon stressigen Zeit brauchen unsere Kleinen Oasen der Ruhe und Entspannung. Kein Druck von Lehrern, Geschwistern, Freunden und Eltern. Gedankliche Reisen in fremde Länder beanspruchen die Phantasie und Kreativität der Kinder.
Der SC Alstertal-Langenhorn startet einen neuen Kurs mit der ausgebildeten Yoga-Lehrerin Kiki Frericks. In der Zeit vom 14. Januar bis 04. März 09 findet an 8 Terminen jeweils mittwochs von 16 – 17 Uhr im Kursraum unseres Fitness-Zentrums am Schlehdornweg 10 in Fuhlsbüttel dieser neue Einsteiger-Kurs statt. Vereinsmitglieder zahlen für diesen Kurs € 20,00 und Gäste bzw. Nichtmitglieder € 30,00.
Wenn Sie bzw. Ihr Kind Interesse an dem Kinder-Yoga-Kurs haben, dann bitten wir um Anmeldung in unserer Geschäftsstelle unter 040 - 50 57 18.
1. Regionalliga Damen: Nikoläuse vom Gegner - Die erneute Tabellenführung schenkten sich unsere Damen selbst
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Das war eine wirklich nette Geste der BG West Hamburg:
Ein einziges Mal gingen die Gäste beim 2:0 in Führung. Dann folgte das beste 1.Viertel (25:7) das wir in dieser Saison von unseren Damen gesehen haben. Mit guter Verteidigungsarbeit setzte man die BGW Aufbauspielerinnen frühzeitig unter Druck. Der Ball wurde schnell nach vorn getrieben und lief mit schönem Passspiel um und in die Zone. Dort ging man, und das gilt für alle Spielerinnen, entschlossen zum Korb. Zum spürbaren Siegeswillen kam diesmal auch das in solchen Partien nötige Glück des Tüchtigen: Es war eines jener denkwürdigen Viertel, in denen bei der einen Mannschaft nahezu jeder Wurf fällt, während der Korb auf der Gegenseite wie vernagelt erscheint. Diesmal waren wir auf der richtigen Seite. Beim Viertelstand von 25:7 war das Spiel praktisch vorentschieden.
Eine komfortable Ausgangssituation für das letzte Viertel, wie wir sie schon lange nicht mehr hatten. Alle Spielerinnen konnten frei aufspielen und taten dies auch. In wechselnder Besetzung wurde der Sieg nach Hause gebracht. Es macht nichts, dass dieses Viertel letztendlich mit 14:19 verloren ging. Endstand 76:53 – was folgte war Jubel.
Unseren Gegnerinnen von der BG West Hamburg sagen wir Dankeschön für eine faire Partie und wünschen für den weiteren Saisonverlauf noch viel Glück. Ralf Thänert |
Kyu Prüfung am Foorthkamp
Am 09.12.2008 war es endlich soweit, die von unseren Judoka lang ersehnt Gürtelprüfung wurde abgehalten. Nach einigen terminlichen Problemen mit unserem Prüfer und dem Trainer Jürgen Kierstein war dieser Termin angesetzt worden.
Es waren 11 Judoka aus den Gruppen Dienstag 1 und Freitag 1, die sich prüfen ließen. Für 8 von ihnen war es die erste Prüfung, entsprechend aufgeregt und nervös waren einige. Aber dank der ruhigen Art unseres Prüfers Bernd Hitzker konnten alle kurzfristig auftretenden Gedächtnislücken gefüllt werden.
Somit konnten wir am Ende der Prüfung
8 Judoka zum 8. Kyu, weiß-gelber Gürtel und
3 Judoka zum 7. Kyu, gelber Gürtel gratulieren.
Arnd Gläser
Sportspiegel Ausgabe 04 2008 ist Online
Der aktuelle Sportspiegel Ausgabe 4/2008 steht ab sofort auf unserer Homepage zum Download bereit. Wieder mit vielen Neuigkeiten aus dem Verein und den Sparten. Viel Spaß beim lesen und eine schöne Weihnachtszeit!

Anleitung:
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Judo Kyu-Prüfung
Kurz vor dem zweiten Advent fand am 5.12.2008 wieder einmal eine Gürtelprüfung am Eschenweg statt. Zu der Prüfung stellten sich 15 Judoka auf, um den nächst höheren Gürtel zu erreichen. Der Prüfer war wieder Hartwich Theile (1.Dan). Für viele der Prüflinge war es die erste Kyu-Prüfung und somit lag in der Luft eine gewisse Nervosität sowohl für die Prüflinge, als auch für die zahlreich erschienen Eltern.
Es wurden sehr schöne und dynamische Techniken im Boden und Stand gezeigt und nach 1 ½ Stunden wurde das erfreuliche Ergebnis von Prüfer Hartwich Theile verkündet, dass hieß „Ihr alle seit berechtigt den nächst höheren Gürtel zu tragen“. Somit neigte sich auch diese Prüfung ihren Ende zu und wir gratulieren zur bestehenden Prüfung:
5 x 8.Kyu (weiß-gelber Gürtel)
7 x 7.Kyu (gelber Gürtel)
3 x 4.Kyu (orange-grüner Gürtel)
Tolle Leistung
Ivan Radilj
Verbandstraining mit Waffen
Seit nun schon 1 ¼ Jahr gibt es das Verbandtraining -Waffen- des Hamburgischen Ju-Jutsu Verbandes. Geleitet wird die Aus- und Weiterbildung, die Abwehr von Waffenangriffen und die Anwendung von Stocktechniken, vom Verfasser des Artikels und selber Mitglied im SCALA. Ich betreibe neben Ju-Jutsu seit 20 Jahren Modern Arnis, eine philippinische Kampfkunst. Diese ist eine ideale Ergänzung zum Ju-Jutsu. Bis jetzt fand das Verbandstraining im Landesleistungszentrum des HJJV in Wilhemsburg statt. Um das Angebot des Verbandes flexibler anzubieten wird das erste halbe Jahr 2009 das Training in Langenhorn, in unserer Halle am Foorthkamp, stattfinden und das zweite Halbjahr wieder im Leistungszentrum. Der Verband hofft, damit eine noch breitere Resonanz bei den Sportlern und Sportlerinnen zu finden.
Ich würde mich sehr freuen, wenn auch Ju-Jutsuka aus dem Hamburger Norden den Weg in die Halle am Foorthkamp finden. Die Termine werden auf der Home-Page des SCALA und des HJJV in Kürze veröffentlicht.
U. Behrmann
Seepferdchen-Kurse am Eberhofweg +++ Neue Staffel ab Mitte Februar
Der SC Alstertal-Langenhorn bietet wieder Plätze für eine neue Schwimmkurs-Staffel an. Nächster Starttermin ist ca. Mitte Februar 2009. Jeden Dienstag und Freitag kann Ihr Kind in ca. 20 Übungsstunden im Lehrschwimmbecken Eberhofweg die ersten Schwimmtechniken bis zum Seepferdchen erlernen. Die einzelnen Kurse dauern jeweils ca. 30 Minuten, in der Zeit zwischen 14 und 19 Uhr.
Rufen Sie gleich an und sichern sich für Ihr Kind einen Platz in einem unserer Seepferdchen-Kurse! Ihre Verbindliche Anmeldungen wird in unserer Vereins-Geschäftsstelle unter der Rufnummer 040 / 50 57 18 entgegen genommen.
