News @ SC Alstertal-Langenhorn

Beim SCALA Bildungswerk startet in den nächsten Tagen das Herbst/Winter Programm. Zur Zeit sind die Sprachen Englisch, Italienisch, Spanisch und Französisch im Angebot. Es gibt Angebote für Anfänger aber auch für Fortgeschrittene, die ihre Kenntnisse vertiefen möchten.

Wichtiger Hinweis:
Die Bildungskurse finden in Kleingruppen statt. Dies gewährleistet eine hohe Intensität und Qualität des Angebots, erfordert aber unbedingt eine Verbindlichkeit der Anmeldung.
Anmeldung unter der Telefon-Nr.: 040 / 50 57 18

Für alle Veranstaltungen gilt:
- Seminarraum Schlehdornweg 10
- 12 Termine
- Kosten: Vereinsmitglieder € 70, Nichtmitglieder € 80
- Leitung: Heidi Al-Ameery (Lehrerin a.D., Fremdsprachenkorrespondentin)

Folgende Kurse werden diesen Winter Angeboten:

Englisch mit Vorkenntnissen (1)
Start: Mittwoch, 8.11.06, 19:30-20:30

Italienisch für Anfänger (2)
Start: Dienstag, 7.11.06, 19:00-20:00

Italienisch für Fortgeschrittene (3)
Start: Dienstag, 7.11.06, 20:00-21:00

Spanisch für Anfänger (4)
Start: Donnerstag, 2.11.06, 18:00-19:00

Spanisch für Fortgeschrittene (5)
Start: Donnerstag, 2.11.06, 19:00-20:00

Französisch für Anfänger (6)
Start: Mittwoch, 8.11.06, 20:30-21:30

Am kommenden Wochenende ist wieder einiges los in der Lüttkoppelhalle.
Das Spiel der 1. Damen gegen SV Halle entfällt zwar (Halle hat seine Mannschaft zurückgezogen), dennoch gibt es interessante Begegnungen.
Die 3. Damen empfangen Ottensen, die 2. Herren treten gegen Harburg Hittfeld an und zur “Prime Time” spielen die 1. Herren gegen die zweite Auswahl vom Bramfelder SV. Hier nochmal alle Spiele im Überblick:
16:00 Damen Stadtliga - OTT 2
17:45 Herren Bezirksliga - HAHI 1
19:45 Herren Oberliga - BSV 2

Neuer Einsteiger-Kurs ab November!

Viele machen es, aber nur die wenigstens richtig. Damit Nordic Walking wirklich nützlich für Herz-Kreislauf und Muskulatur ist, sollte man die Technik am besten bei einem geschulten Übungsleiter in einem Kurs erlernen. Der SC Alstertal Langenhorn startet einen Einsteiger-Kurs mit der ausgebildeten Nordic Walking-Kursleiterin Claudia Bigger

Zeit: 6 Termine freitags, vom 03. November – 08. Dezember.2006, jeweils 16.30 – 18.00 Uhr
Ort: Treffpunkt auf dem Parkplatz des Abenteuer-Spielplatzes im Alstertal, Wellingsbütteler Landstraße
Stöcke werden gestellt
Kosten: 30 Euro für Vereinsmitglieder und 60 Euro für Gäste

Anmeldung in unserer Geschäftsstelle (Turnen und Freizeit), Tel. 50 57 18

Neuer Kurs ab November:
Bald ist der Winter da und mit ihm auch die Vorfreude aufs Skilaufen und Snowboarden. Doch um Wintersport in vollen Zügen genießen zu können und Verletzungen vorzubeugen, sollte man fit sein wie ein Turnschuh. Damit alle optimal vorbereitet in die Wintersaison starten, bietet der SC Alstertal Langenhorn einen neuen Skigymnastik-Kurs.

Zeit: 8 Termine, donnerstags.

Kurs 1: Vom 02. November – 21.Dezember 2006.
Kurs 2: Vom 11. Januar - 01.März 2007, jeweils von 19.00 – 20.00 Uhr
Ort: Sporthalle des SC Alstertal-Langenhorn, Lüttkoppel 1
Kleidung: Sportzeug, Sportschuhe
Kosten: je Kurs 15 Euro für Vereinsmitglieder und 30 Euro für Gäste

Anmeldungen bitte über unsere Geschäftsstelle Tel. 50 57 18

Neuer Einsteiger-Kurs ab November!

Qi Gong (sprich: Tschigung) ist eine Bewegungsform aus der traditionellen chinesischen Medizin und bedeutet so viel wie Arbeit mit der Lebensenergie. Die langsamen, fließend weichen Bewegungen betonen eine bewusste Atmung und entspannte Aufmerksamkeit und steigern das allgemeine Wohlbefinden.
Der SC Alstertal-Langenhorn startet in Klein Borstel einen Einsteiger-Kurs mit der ausgebildeten Qi Gong-Lehrerin Therese Furlani.

Zeit: 6 Termine, dienstags, vom 07. November – 12. Dezember 2006 von 20.00 – 21.30 Uhr.
Ort: Gymnastikhalle der Albert-Schweitzer-Schule, Zugang über den Schulhof Stübeheide
Kleidung: Bequeme Kleidung, Sportschuhe oder warme Socken
Kosten: 20 Euro für Vereinsmitglieder, 40 Euro für Gäste

Anmeldung bitte über unsere Geschäftsstelle, Tel. 50 57 18

Hallo Sportfreunde,

nun ist es soweit , die Hamburg Flames bieten jetzt auch Snooker an. Das bekannte Spiel aus dem Fernsehen.

Also wer Lust hat dies mal zu lernen oder sich den Sport mal genauer anschauen möchte kann dies bei uns im Spiellokal machen.

Billard Pub Queue Barmbek

Fühlsbüttler Strasse 184

Kontakt Ramin Baghai (ramin.baghai@gmx.de) oder Tel.: 01633271199

Kundalini-Yoga hilft uns, unsere eigene Mitte zu finden, Antworten auf Fragen zu erhalten und trotz vollgepacktem Alltag immer wieder zur Ruhe zu finden.
Wir üben Kundalini-Yoga, das speziell für die Rückbildungszeit entwickelt worden ist. Das Yoga hilft Körper und Geist in der Zeit nach der Geburt in die eigene Mitte zurückzufinden.
Wir beschäftigen uns intensiv mit dem Beckenboden, bauen langsam Bauch und Rückenmuskulatur auf und lockern und entspannen die Bereiche des Körpers, die durch den täglichen Umgang mit einem Baby besonders angespannt werden.
Der Kurs ist geeignet für alle Frauen ab der 6. Woche nach der Entbindung und für alle Frauen, die etwas für ihren Beckenboden tun wollen - hierfür ist es nie zu spät! Yogakenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte bringt eine Decke und warme Socken mit.

Zeit: jeden Montag von 11.00-12.00
Ort: Fitness und Gesundheitszentrum des SC Alstertal-Langenhorn, Schlehdornweg 10
Probestunden sind jederzeit ohne Voranmeldung möglich. Weitere Informationen erteilt Dr. Frank Neuland unter Tel. 59 06 85 .

Rundum fit werden durch einen Mix aus Herz-Kreislauftraining sowie Kräftigungs- und Dehnübungen für die gesamte Muskulatur. In Gruppe 1 runden Gleichgewichts- und Entspannungsübungen das Programm Körper in Balance ab. In Gruppe 2 ist beim Power-Mix die konditionelle Beanspruchung etwas höher.
Der SC Alstertal Langenhorn startet zwei neue Gruppen mit der ausgebildeten Übungsleiterin Maike Schubert.

Zeit: donnerstags, ab 02.11.2006
Gruppe 1: Körper in Balance, 19.00 – 20.00 Uhr
Gruppe 2: Power-Mix, 20.00 – 21.00 Uhr
Ort : Gymnastikhalle des Gymnasiums Alstertal, Erdkampsweg 89, 5. Stock über der Aula

Anmeldungen über unsere Geschäftsstelle Turnen & Freizeit, Tel. 50 57 18

Am kommenden Wochenende startet die Saison in der Nachwuchs Basketball Bundesliga (NBBL). Die neu eingerichtete U19-NBBL (Jg. 1988 u.j.) - geteilt in 4 Gruppen (Nordost, Nordwest, Mitte und Süd) mit jeweils 8 Teams - ist als qualitativ hochwertige Plattform zur Förderung des deutschen Nachwuchses im männlichen Bereich ins Leben gerufen worden. Für diese BBL-Punktspielrunde mit Playoffs der ersten Vier der 4 Hauptrunden und einem Final-Top-Four-Event am 05./06.05.2007 entfallen die Deutschen Mannschaftsmeisterschaften in den Jahrgangsstufen mU18 + mU20.

Zum 17-Kopf starken Kader des Hamburger Teams gehören aus den ehemaligen SCAL-Jugendmannschaften: Niklas Barre, Daniel Mankertz, Robert Matschke, Simon Michaelis und Malte Schwarz. Trainer der Mannschaft ist Sebastian Steinmüller, auch er Ehemaliger des SCAL als Trainer und Spieler.

Alle Leistungsorientierten Spielerinnen und Spieler, sowie selbstverständlich alle Trainer und Basketballinteressierten sind willkommen, unser Hamburger Team anzufeuern!

An folgenden Terminen wird gespielt:

08.10.06, 11:00 Uhr gegen Berlin Central Hoops
22.10.06, 14:00 Uhr gegen Göttingen
19.11.06, 14:00 Uhr gegen SG FT/MTV
17.12.06, 14:00 Uhr gegen BA Brandenburg
21.01.07, 14:00 Uhr gegen IBBA Berlin
28.01.07, 14:00 Uhr gegen ALBA Berlin
18.02.07, 14:00 Uhr gegen MBC

Spielhalle ist die Halle Höhnkoppelort (HÖKO).
Aktuelle Infos gibt es auf der Homepage des Bramfelder SV

Gespielt wird das Turnier im 8er-Ball nach dem Regelwerk der Deutschen Billard-Union. Teilnehmen kann jeder Jugendliche im Alter von 10 – 18 Jahren. Grundbedingung ist nur, das die Jugendlichen nicht in einem Billardverein sein dürfen.

Wann: Am 22. Oktober 2006 (Meldeschluss ist der 15.10.2006, 18 Uhr )
Wo: Im Billard-Pub QUEUE in Hamburg Barmbek, Fuhlsbüttler Strasse 184
Beginn: 10 Uhr (Einlass 9 Uhr )
Modus: 8er Ball im Doppel-KO-System auf drei Gewinnspiele Best of 5)
Startgeld: 2,50 € pro Person
Preisgeld:

1. Platz: 1 Billard Queue der Firma ASKA + die Möglichkeit der kostenfreien Aufnahme in den Billardverein (Wert ca. 100 €)

2. Platz: 1 Billard Queue der Firma ASKA + die Möglichkeit, 1 Monat frei zu trainieren im Verein (Wert ca. 80 €)

3. Platz: 1 Billard Queue der Firma ASKA (Wert ca. 50€ )

Anmeldungen bitte ausschließlich unter E-Mail: thorsten.vagt(at)gmx.de Stichwort: Jugend oder Telefon 0177/5346277.